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商品訊息簡述:
別再誤會豬油！避免下肚後變壞膽固醇 注意3件事就行
豬油向來被歸類為飽和脂肪多、對身體不好的食用油，但不可否認地，豬油穩定耐高溫、特殊香味的風味佳，用豬油煎或炸出來的食物，不論是外觀或口感都很好，「這好風味不是人工的、是天然的，」台灣全民健康促進協會榮譽理事長、自然醫學博士陳俊旭註解。
近來一些研究與報導更指出，豬油沒有想像中那麼不好，大大顛覆了我們過去的認知。
豬油的不飽和脂肪是飽和脂肪的1.2倍，它的單元不飽和脂肪酸高達44％，含量在動物性油脂中僅次於魚油，而多元不飽和脂肪酸Omega6也有10％，好的脂肪酸比壞的脂肪酸還多。
「通常我們會用奶油來煎東西，那還不如用豬油，偶爾少量用是沒問題的，」台灣營養基金會執行長吳映蓉說。
陳俊旭則提到，豬油的問題在於花生四烯酸（Arachidonic acid）會形成壞的前列腺素，使人體容易過敏、發炎、水腫、血管阻塞，而花生四烯酸其實是多元不飽和脂肪酸，因此，他將豬油歸類為不好不壞的油，偶爾吃可以，但量不能多，也無法取代植物性烹調用油。
至於膽固醇，他並不擔心，只要控制烹調溫度，別讓身體處於發炎狀態，飲食均衡攝取，就能避免吃下的膽固醇變成壞膽固醇（LDL，低密度脂蛋白膽固醇）。
各種油脂的脂肪酸組成都有差異，食用油的好壞已不能用植物性或動物性、飽和脂肪或不飽和脂肪的二分法來判斷。文化大學保健營養學系系主任施明智就不斷跟學生強調，「動物油一定比植物油差嗎？答案是錯的；飽和脂肪一定不好？答案也是錯的。」
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
林伯豐：台商不轉型升級 就淘汰
旺報【特派記者陳政錄╱江蘇南通報導】
有鑒於大陸近年經濟成長、產業發展進入新常態，工商協進會理事長林伯豐19日表示，台商在陸經營正面臨「不升級、就淘汰，不轉型、就遷徙」的嚴峻考驗。在此之下，他鼓勵台商交流彼此自身轉型升級的成功經驗，尋求永續發展的路徑。
由國台辦、海協會指導，南通市政府、台企聯、《旺報》共同主辦的「2018台商產業轉型升級峰會」19日在江蘇省南通市正式登場，林伯豐作為台灣重要工商界領袖，代表台商受邀致詞。
林伯豐指出，大陸經濟成長率在2014年前，維持連續24年7%以上的高速發展，但隨全球景氣及產業發展變化，逐步進入「新常態」，成長來源也從要素驅動、投資驅動，轉化為創新驅動，因此如何尋找新動力、促進產業轉型升級，已成為兩岸工商界最重要的議題。
整合延伸經營動能
林伯豐表示，以台商在陸投資最密集，註冊數超過2萬6000家的江蘇省來說，台商正面臨「不升級、就淘汰，不轉型、就遷徙」的嚴峻考驗，因此均積極藉當地產業型態多樣化，及南通市等地經商環境優越等機遇，求新求變。
林伯豐舉自身經營的台玻集團為例。他說，台玻自1993年起在青島、昆山投資後，已在大陸12個城市擁有16個生產基地，但近年有鑑於大陸相關產業產能過剩，台玻積極發展節能鍍膜技術、開發新產品，提高附加價值因應。如擴大玻璃纖維領域創新研發，推出新型玻璃纖維布、超薄觸控玻璃等，並藉由本業的縱向發展，和相關產業鏈的水平整合，延伸經營動能。
投入創新商業模式
因此林伯豐提到，隨近年台商積極加強研發投入、提高生產流程自動化、打造品牌轉供內需市場、融入電子商務等創新商業模式，已產生不少成功案例，可透過如本屆轉型升級峰會等平台，交流學習、共享經驗。
針對大陸國台辦2月28日發布的惠台31條措施，林伯豐也提出幾點建議，認為江蘇省、南通市政府可在配合土地研發抵減、政府採購、台商與大陸國營企業合作等方面，提出進一步的落實辦法，並在台商的五險一金、稅費、融資等領域，提出更多新作法，營造更好的投資環境。
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