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5月 06, 2019

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林書豪競爭對手歸位活塞橫掃暴龍

美國職籃NBA，多倫多暴龍的先發控球羅瑞受傷，但是手指肌腱撕裂的范佛利特休息一個月後準時歸隊，對底特律活塞替補一口氣打了31分鐘，表現壓過了連兩場先發但只拿下三分的林書豪，暴龍也以107比110輸球吞下最近七場比賽的第四場敗仗。

（陳楷報導）

羅瑞腳踝扭傷繼續休息，不過手指肌腱動手術的范佛利特準時歸隊出戰活塞。林書豪仍然先發，但是只打了17分鐘，反而是原本被教練諾爾斯限制上場時間的范佛利特足足打了31分鐘，第四節最後也在場上打到比賽結束，范佛利特三分線投五進四，得17分4助攻，而林書豪出手四次只進了一個三分球，三分三次助攻。諾爾斯賽後表示，范佛利特已經可以回到先發，只是必須找到帶領替補群的球員。暴龍全場以五成命中率投進18個三分球，不過罰球線上比活塞少得13分，里納德投八進五33分10籃板，蓋索先發11籃板9分8助攻。

暴龍直到最後一分鐘都還有機會追平，蓋索差點抄球成功但被吹犯規，卓蒙德兩罰以後把里納德的球拍掉，活塞艾靈頓快攻再拿兩分取得四分保險。活塞教練凱西去年帶暴龍連輸活塞四場被橫掃，但本季轉隊活塞後反過來對老東家暴龍三連勝，不過一共只贏了六分，兩隊也可能在季後賽首輪碰頭。葛里芬25分8籃板，卓蒙德15分17籃板，傑克森20分。

腎結石：補鈣反而可降低結石機率！飲食3多者易引發

【早安健康／蘇柏儒報導】腎結石指的是人體內的腎臟形成一種含鈣的礦物質結晶，也就是所謂的結石，一旦結石沿著泌尿系統向下移動，較小的結石可能由尿液排出，較大的結石則可能堵塞輸尿管而引起症狀。

什麼人易罹患腎結石？

一般人會認為攝取鈣質會導致腎結石更容易發生，但是最新的研究指出，適量的攝取鈣質反而會降低腎結石的機率
(1) 男性
(2) 以前曾經得過腎結石的人
(3) 擁有腎結石家族史的人
(4) 水份攝取量過少的人
(5) 高蛋白、高鹽或高糖飲食習慣的人
(6) 肥胖者
(7) 曾經接受過消化道手術的人
(8) 服用利尿劑或含鈣制酸劑的人

腎結石患者可能出現什麼症狀？

腎結石最初可能不會表現出症狀，直到結石移動至輸尿管且卡住時才會引發不適
(1) 腰背部兩側疼痛
(2) 小腹或跨下疼痛
(3) 排尿時疼痛
(4) 尿中帶血
(5) 尿液混濁
(6) 噁心嘔吐
(7) 排尿頻率增加
(8) 單次排尿的尿量減少
(9) 如果結石移動到泌尿系統更下游的位置，疼痛的位置可能也會相對下移

腎結石該如何治療？

腎結石的治療手段十分多樣，醫師通常會根據結石大小來決定合適的治療方式
(1) 飲用大量的水：沖洗泌尿系統以利結石排出
(2) 服用止痛藥物
(3) 服用甲型交感神經阻斷劑藥物：這類藥物能夠放鬆輸尿管肌肉，讓結石更容易通過
(4) 體外震波碎石術：利用高能震波從體外震碎結石，屬於非侵入性的治療
(5) 外科手術去除結石

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