【愛愛小幫手】 Lovetoy．BONDAGE FETISH奴役虐戀系列-SM皮革手銬-橋本有菜
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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
長93公尺！南極冰帽藏神秘物 網友驚：疑似納粹潛艇
二戰時期，納粹德國幾乎佔領歐洲，有陰謀論認為，當年希特勒帶著軍隊，從阿根廷逃往南極，甚至納粹曾經在南極建立秘密潛艇基地，就有網友當起鍵盤柯南，說他用Google Earth，在南極的冰帽下看到一艘很像二戰時期德國潛艇的物體。
希特勒紀錄片：「我已經下令遺體火化，請你務必完全遵照我的指示，不得有誤 ，我不希望遺體送到莫斯科，被當成蠟像展示。」
▼希特勒下令要將自己的遺體火化。（圖／翻攝自YouTube）
網路頻道MrMBB333：「可以看到這邊有鋼鐵般的色系，看來就像是一條走道穿過中央，或許是船或潛水艇的中間，什麼都有可能，因為南極洲下面有很多神秘的東西，所以發現這個我一點也不驚訝。」
納粹德國到底有沒有，在南極建立秘密潛艇基地，多年來眾說紛紜是傳說還是根本是道聽塗說，也為當年二戰納粹歷史，留下不少待解謎團。
（封面圖／翻攝自YouTube）
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換掉飯、麵等主食 教你2道減卡料理
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）將主食的飯、中式麵條、義大利麵、麵線等換成冬粉的話，可以大幅減低料理的總熱量！雖然以冬粉取代主食，但保有料理原本的風味。
蔬菜湯冬粉
一般496kcal→269kcal
材料（1 人份）：
冬粉 … 40g
高麗菜 … 50g
紅蘿蔔 … 20g
鴻喜菇 … 50g
豆芽菜 … 50g
豬肉絲 … 50g
水 … 400ml
A 雞骨高湯粉（顆粒）、醬油各1小匙；鹽約1/2 小匙；胡椒少許
視個人喜好加胡椒粉 … 適量
作法
1）高麗菜切大塊，紅蘿蔔切絲，鴻喜菇去蒂頭，再撕開。豆芽菜洗淨，再瀝乾水分。
2）豬肉絲放進鍋裡炒，炒至變色後，加入1的紅蘿蔔、鴻喜菇、水、A，煮滾。
3）冬粉加入2 裡，以中火煮約3 分鐘，加入高麗菜和豆芽菜，再煮2 分鐘。
4）盛碗，視個人喜好撒胡椒粉。
重點
將中式麵條換成冬粉，再加上富含膳食纖維的蔬菜及菇類，以及燃燒脂肪必備的蛋白質，就是一道營養均衡的料理。
擔擔麵風味冬粉
一般713kcal→486kcal
材料（1 人份）
冬粉 … 40g
長蔥… 50g
薑… 1 片
豆芽菜 … 100g
豬絞肉 … 50g
水 … 400ml
芝麻醬 … 30g
A 甜麵醬1 大匙、醬油2 小匙
研磨芝麻 … 1 小匙
視個人喜好加辣椒粉、辣油… 各適量
作法
1）長蔥斜切成片，薑切絲。豆芽菜洗淨，瀝去水分備用。
2）將豬絞肉、1的長蔥、薑絲放進鍋子裡拌炒，炒至絞肉變色後，加入水、芝麻醬、A，煮滾。
3）冬粉加入2 裡，以中火煮約3 分鐘，再加入豆芽菜煮約2 分鐘。
4）盛碗，撒上研磨芝麻，再視個人喜好加入辣椒粉、辣油。
重點
原本的料理使用了營養價值與熱量皆高的芝麻，正在減重的人可能會避免食用這道料理。不過，如果將麵換成冬粉，熱量就能控制在500kcal以下！
（本文摘自／冬粉新食感！減醣常備料理100：主食╳配菜╳杯湯╳甜點，營養師的飲食進化提案／山岳文化）
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