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英國3/29脫歐跳票！ 「延後脫歐」英鎊反彈
英國原定要在3/29啟動脫歐，現在確定跳票了，英國下議院決議，將脫歐大限延後。但要延到什麼時候，得看首相梅伊的脫歐草案，能不能被人民接受，同時還得獲得歐盟27個成員國同意。但歐盟已經表態，英國必須拿出正當理由，否則將拒絕英國的要求。
脫歐派和留歐派在英國議會外發生推擠，這一小群人的衝突，可說是全英國的縮影，距離脫歐大限剩不到兩個禮拜，英國最新表決結果，確定3/29啟動脫歐的期限跳票了。
英國國會議長：「贊成延後脫歐的有，412票反對的則有202票，投票結果為贊成延後開箱。」
英國下議會表決，同意要延後脫歐，這樣的結果，不是人人都滿意。
英國獨立黨成員：「這等同是背叛了當初在公投中，贊成脫歐的民眾，這可以無限期地被延長啊，到時候公投結果就可能被翻轉。」
極右派痛批延後脫歐等同背叛民意，但實際上，英國現在真的拿不出一份各方都滿意的方案。
英國民眾：「這些政客們是否能，帶領英國走向一個好的結果，這點我不是很確定，我想很多人也這麼想。」
現在英國的命運，還是有好幾種可能首先是梅伊的脫歐草案，將在下週三進行第三度表決，如果國會同意，梅伊將向歐盟要求，把脫歐期限延到6／30日，如果再被否決，梅伊就得要求延後更多時間，而在這段期間裡，可能會發生的事件還包括有英國提前大選，進行二次公投，或發起對梅伊的不信任案，或是也有可能要求重新談判說來說去，就是英國還是得先拿出一個方案，才能和歐盟談。
CNN記者：「在提出延長期限的要求之前，英國必須釐清他們到底想要，如何進行脫歐，至少要有一個方案是，獲得英國議會多數同意的。」
事情演變到這個地步，恐怕已超出各國預期。
美國總統川普：「我有建議梅伊首相，可以怎麼樣來協商，如果她聽我的，談判可能會成功，她沒聽也沒關係，因為她有她該做的事，但是我認為該用另外一種方式來談。」
英國的未來，充滿不確定性，英鎊也跟著上上下下，慶幸的是在確定不會硬脫歐後，英鎊出現九個月來最大升幅。
交易員：「投資人希望看到達成協議，他們尋求的是穩定，他們都希望這一切趕快過去，脫歐危機已經持續很久了。」
財經市場迫切希望看到大好結局，但依照目前劇本來看，脫歐， 還有得吵。
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痛起來要人命！預防膽結石6原則
作者/宏恩醫院胃腸肝膽科暨家庭醫學科主任醫師譚健民
膽道系統最常見的疾病就是慢性膽囊炎、膽結石以及膽管炎，而膽道疾病亦可能源自於慢性肝炎（尤其肝硬化），進而容易衍生「膽紅素性膽結石」。由於膽道發炎的病原體絕大部分是來自於腸道的有害細菌（如大腸桿菌）；而「便祕」使得細菌在腸道內容易滋長繁殖，亦可引發潛伏的膽道感染症的合併症；因此，為了避免膽道疾病的發生，以下是幾點值得注意的事項：
1.早餐一定要吃
基本上，「飲食規範」在膽結石形成的預防上，扮演著極其重要的角色。在日常生活中，個體一定要養成「吃早餐」的習慣。不吃早餐會使得上午空腹的時間延長；由於膽汁分泌減少，膽汁成分也發生變化（膽汁中的膽汁酸含量降低，但膽固醇含量不變），以致使得膽固醇沈析出來而增加結石的發生率；此外，膽囊長時間處於舒張狀態（進食才會收縮），膽汁在膽囊內儲存時間長，會過度濃縮，這也是結石衍生的重要因素。因此，「定時進食早餐」絕對可以預防膽結石的形成。
2.勿過量攝取高脂肪、高蛋白、高膽固醇與高糖類食物
膽固醇性膽結石的產生與飲食有一定的關係，因為膽固醇性膽結石的形成必然有一定的條件；換言之，能造成膽囊膽汁中膽固醇含量過度飽和狀態的因素，都有可能形成「膽固醇性膽結石」；而過量攝取高脂肪、高蛋白質、高膽固醇甚至高糖類食物，也會明顯增加膽汁中膽固醇的飽和度；再者，大量膽固醇的攝取也會促進肝臟合成更多的膽固醇，因而形成膽固醇性膽結石的機會也較高。事實上，目前國人飲食習慣已逐漸轉為精緻食物，其中少不了大魚大肉等高蛋白及高脂肪食物，也使得民眾較易導致肥胖、冠心病甚至膽結石的衍生；因此營養的適度、適量以及均衡攝取也就顯得額外重要了。
3.攝取足夠的蛋白質
膽色素性膽結石亦與飲食有密切關係。有些個體因長期蛋白質攝取不足，較易形成膽色素性膽結石。蛋白質缺乏會使得膽道黏膜上皮細胞合成及分泌ＩgＡ（一種「免疫球蛋白」，有參與膽道黏膜修復的作用）的功能減少，而影響膽道正常的防衛功能，進一步容易衍生膽道感染以及繼發性的肝功能異常；再者，膽道感染會併發膽道狹窄，使得膽汁流暢不順，亦是促進膽管膽色素性膽結石的成因。因此，飲食中攝取足夠的蛋白質（也不能過量），絕對有助於避免膽色素性膽結石的產生。
4.規律的飲食習慣，避免禁食
基本上，一日三餐有規律地進食是預防結石的不二法門。由於禁食時膽囊中的膽汁水分會逐漸被膽囊本身黏膜吸收，使膽汁變得濃稠，最後即形成所謂的「膽泥」；而一旦在進食時，膽囊收縮會使膽汁排入腸道內，可避免膽汁長期淤滯在膽囊內，抑制結石的形成。再者，定時保持膽囊收縮也是很重要的。個體罹患慢性膽囊炎時，其膽囊壁必然增厚，不僅使得膽囊本身收縮的功能減退，也使得餐後膽囊完全排空不易，此時亦可服用「膽囊收縮藥物」，來輔助促進膽囊的排空。
5.增加飲食中的纖維成分
儘量避免高脂肪、高蛋白的飲食習慣，增加飲食中的纖維成分；由於纖維可以增加膽汁中「鵝去氧膽酸」的含量，間接降低膽固醇的飽和度，不僅增加膽汁本身溶解膽固醇的能力，也可促進膽固醇的排泄，以防止結石的形成。
6. 養成良好的排便習慣
可避免腸內不良細菌大量滋長，降低胃腸內細菌沿著膽道上行感染，造成膽囊炎的機會。
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