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低卡飲食控制體重 研究：糖尿病可緩解
【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】許多人被診斷出糖尿病，人生頓時蒙上一層陰影，然而只要努力控制體重，糖尿病其實有機會緩解！英國一項隨機對照試驗發現，若糖尿病患者進行12-30週的低熱量飲食，平均減重約15公斤，約三分之一患者可緩解糖尿病達2年以上。
全球糖尿病人多 治癒需求迫切
根據世界衛生組織統計，全球2014年糖尿病人口達4.22億人，2016年糖尿病估計直接造成160萬人死亡，2012年另有220萬人死於高血糖。糖尿病更是失明、腎衰竭、心臟病、中風和下肢截肢的主要病因。
世衛也指出，健康飲食，規律運動，保持正常體重以及避免抽菸，可以預防或延後糖尿病發生。然而，對所有罹患糖尿病的人而言，他們都迫切想知道「糖尿病可以痊癒嗎？」研究共同領導人、紐卡索大學教授Roy Taylor對此表示，「基於研究結果表明，糖尿病不是無法抵擋的疾病。」
不依賴藥物 每日8百卡飲食
根據《衛報》報導，研究團隊招募了149名20-65歲的第二型糖尿病患者，他們發病時程少於6年，身體質量指數介於27-45（公斤/公尺平方），且沒有接受胰島素治療。
受試者在研究期間不服用降血糖藥與降血壓藥，而是進行12-20週約8百卡的低熱量飲食（幾乎是奶昔類食物），再花2-8週逐步回歸正常固態飲食。
如果參與者的長期糖化血色素（HbA1c）低於48 mmol / mol（6.5％），且無需使用任何第2型糖尿病藥物，則定義為緩解。
2年平均減15公斤 3成糖尿病緩解
《BBC》報導，一年後其中69人（46％）進入了緩解期，接受藥物治療的對照組反而只有4％達緩解。兩年後，其中53人（36％）仍繼續維持緩解。平均而言，一年後緩解的患者體重減輕15.5kg，沒有緩解的患者則減輕12kg。研究人員指出，緩解與減肥程度密切相關，減重超過10公斤的人（64％），在兩年後仍然沒有復發。
體重恢復恐復發 極端飲食需監督
雖然研究成果斐然，但Roy Taylor強調，雖然糖尿病有機會逆轉，但如果患者體重恢復，病情仍然會復發。倫敦國王學院博士Nicola Guess則認為，減肥不是控制糖尿病的全部，因為研究中有16％患者即使兩年減重達15公斤，仍然糖尿病復發。可能是這些患者罹患糖尿病時間比較長，或者是遺傳因素。
英國國民保健署專家也警告，糖尿病情況複雜，這種低卡飲食法並非適用所有人，必須在醫療監督下進行。
參考資料：
1. Weight loss can reverse type 2 diabetes, study suggests.
2. Type-2 diabetes: 'Weight loss arrests disease for years'.
3. Lean MEJ et al, Durability of a primary care-led weight-management intervention for remission of type 2 diabetes: 2-year results of the DiRECT open-label, cluster-randomised trial. Lancet Diabetes Endocrinol. 2019 Mar 5. pii: S2213-8587(19)30068-3.
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塞班島雇非法勞工 華男判監禁18月
因與同夥雇用近400名來自中國的非法勞工從事建築工作而被捕控罪的郭文才(Wencai Guo，姓名皆為音譯)，18日在關島和北馬里亞納群島地區法院(Districts of Guam and the Northern Mariana Islands)被判18個月監禁，一年獄外監視居住以及5000元罰款。
根據法庭文件，郭文才在Beilida Overseas賭場工作，去年與他一同被逮捕的還有賭場老闆李輝(Hui Li)，員工馬宏偉(Hongwei Ma)、齊秀芳(Xiufang Qi)，以及另一家大型娛樂中心MCC International的項目經理趙雨晴(Yuqing Zhao)。檢方指控他們雇用從中國持旅遊護照到塞班島卻在當地非法從事施工工作的中國工人，這些人主要在Best Sunshine賓館和一些賭場工作。
據悉郭文才和齊秀芳在Beilida Overseas各帶一支施工隊伍，郭文才手下有約180人，齊秀芳手下有約280人，這些工人中80%到90%都無合法身分，是持旅遊簽證來美的中國公民。這些非法勞工中還發生過在施工現場摔落死亡事件。二人於去年4月在登機準備飛往中國前被捕。
檢方原建議為郭文才量刑27至33個月監禁，最終他獲判18個月監禁，一年監視居住和5000元罰款。
檢察官Shawn Anderson表示，檢方會繼續加強調查非法雇用無合法工作身分勞工的人和集團，而針對以遊客身分進入美國後非法打工者，檢方也會加強執法力度。
據悉近兩年來有很多中國公民受仲介欺騙，以為持旅遊簽證也能在塞班島打工，到達當地後才發現被騙，被困在當地打工有時還無法領到工資。
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