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 男子瘋狂重訓2天 竟診斷出橫紋肌溶解症


桃園一名35歲鄧姓男子,長期有運動習慣,但過年期間大魚大肉,開工後體重直直上升,決定報名健身房甩肉,每天積極訓練1個半小時,但僅重訓2天時間,突然全身肌肉痠痛無力,尿液顏色變「可樂」顏色,嚇得趕緊到醫院求診,醫院進一步檢查,發現男子肌酸磷酸脢爆量,血液及尿液更出現大量肌球蛋白,被診斷為橫紋肌溶解症,後續透過相關治療,男子才逐漸恢復治療。

衛生福利桃園醫院護理科護理師蔡欣儒指出,橫紋肌溶解症為內科急症,由於橫紋肌急速損傷,導致肌肉細胞的壞死,肌肉中的酵素也會釋放到血中來,其中最常運用的檢查就是肌氨酸激脢(creatine kinase) CK值測定,在正常情況下CK值應低於200U/L,在產生「橫紋肌溶解症」時,CK值會高達數千或甚至上萬。

該名男性求診時,他的肌酸磷酸脢(CPK)高達130000 IU/L(正常值為38-174 IU/L),血液及尿液更出現大量肌球蛋白,被診斷為橫紋肌溶解症。由於肌肉蛋白質、肌球蛋白滲漏血液中並隨尿液排出,稱為「肌球蛋白尿」,若無即時治療會導致腎臟機能受損,甚至於急性腎衰竭,有終身洗腎或致命的危機。

透過檢查治療,再給予大量點滴注射,鄧男5天後血清各項指數逐漸恢復正常,所幸及時就醫,否則恐有終身洗腎,鄧男也嚇得直說「以後再也不敢過度運動」。

蔡欣儒表示,造成「橫紋肌溶解症」的原因很多,包括肌肉受到創傷或擠壓、像是撞傷、燒傷、長時間昏迷、太激烈運動、代謝異常、藥物引起等。通常在治療上必須給予大量液體以鹼化尿液,及使用利尿劑。

蔡欣儒提醒,若出現倦怠、肌肉出現疼痛、無力、肌肉收縮力量下降、尿液呈現茶色或可樂般的深褐色等症狀,應提高警覺立即就醫,避免對腎臟造成傷害。建議民眾做運動時要量力而為,平常不太運動的人,不宜一時興起從事過度激烈的運動,在運動之後記得多喝水,減少腎功能受損的機會。

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 龍應台:此時此刻,把時間花在最重要的那個人身上


 【文/盧智芳 圖/廖祐瑲】

 

有一種人,他們瘋過、狂過、閃亮過也軟弱過,但這一面我們從來沒仔細端詳,只因為從認識他/她的第一天,他/她的名字就叫「父母」。

 

有一種人,他們無畏、率真、誠實,但這一面我們也很難輕易給出掌聲,只因為從初相見的那一刻,他/她的名字就叫「子女」。

 

如果換上另一副眼鏡,把他/她們從這個名字的格子中解放出來,會看到什麼?是全然不同的面貌?或是更加熟悉的身影?

 

從《孩子你慢慢來》、《親愛的安德烈》、《目送》,到剛完成的《天長地久:給美君的信》,龍應台透過這「生命四書」,完成了她對上對下,跨越三代相互凝視的親密讀本。字裡行間有她一貫的銳利,縱使是剖析內在最深的傷口;但更多是把彼此從價值桎梏中釋放出來的自由,那是一種因著理解而生的溫柔。

 

1.從《親愛的安德烈》到《天長地久》,為什麼繼和兒子對話後,又展開了和母親的對話?

 

我曾經稱《親愛的安德烈》這本書為我的「受傷筆記」。因為我在孩子小的時候鼓勵他們獨立自主,結果就是,他們也不會完全接受父母的看法。

 

這整本書寫的,是我們這一代作為父母,在遇到自己能力不足時,如何去調整。我從不認為「因為你是父母,所以你就自然而然有足夠的知識、權力去教訓別人」,這反而對我們是段巨大的學習過程。

 

隨著人生進入不同階段,到寫這本《天長地久》,有了三層不同意義。

 

沒看到書之前,很多人以為只是在《天下》專欄中「給美君的信」集結,但拿到就知道不是。信件本身只是第一層,第二層是「美君」這個人、和她所處的整個世代的大時代背景。當你要了解、尊敬和愛一個人時,必須知道她周遭的一切,而不是把她當作是從電線桿上掉下來的一隻孤鳥。如果不知道她是從什麼樣的山、林、大海飛出來,怎麼可能真的理解她?所以書中有「大河圖文」這一系列。我寫「大河圖文」花的時間,絲毫不亞於寫那19封信。

 

而書的最後,為什麼要把我和孩子的對話放進去?那就是第三層了。我跟上一代的關係,一定影響我跟下一代,而下一代也在看著我是怎麼對待上一代。

 

如果說《親愛的安德烈》記錄我如何被孩子挑戰,那《天長地久》其實是寫給年輕人、而不是給老人家看的。假使你有機會在10幾、20歲時讀到,由此伸出對認識父母、對體察生命更敏銳的觸角,那往後的人生會很不一樣。

 

【全文未完,完整內容請見《Cheers212期】

【本文由Cheers雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。】

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