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 健腦護鼻操 有效遠離過敏性鼻炎


【健康醫療網／記者林怡亭報導】你家孩子也有過敏性鼻炎的困擾嗎，除了透過西醫治療，其實也能藉由中醫調理，幫助舒緩症狀；在台灣，小學生過敏性鼻炎盛行率高達40至50%，換句話說，每2至3人就有一人有過敏現象，為了促使中醫保健觀念從小開始扎根，新北市中醫師公會108年企劃一系列國民小學「健腦護鼻操」巡迴教學，希望幫助減少過敏性鼻炎發生率，達到防治效果。

健腦護鼻操易學 教你記起護鼻穴道

「健腦護鼻操」不僅簡單容易學習，也容易操作，一套約2分32秒，雖時間不長，但只要練習二至三次，就能有如一般歌曲一樣，記在腦海裡，自然達到減緩病症的效果；新北市中醫師公會指出，透過醫師群一起帶動教學，不斷反覆口訣，配合活潑的帶動唱，讓小學生從中作學，簡單就能將護鼻穴道記在腦海中。

過敏性鼻炎發作 恐影響專注力

在傳統中醫治療上，能幫助提升人體免疫力，且逐漸穩定，幫助適應周邊的生活環境，進而免於受到過敏性鼻炎的干擾。藉由「健腦護鼻操」的效果，一方面促進保護鼻腔呼吸道的健康外，一方面也能降低感冒機率，減緩鼻子過敏帶來的眼睛搔癢、記憶力變差等不適症狀，也能幫助提升小學生專注力。

預防勝於治療 遠離過敏性鼻炎

未來除了持續深入國小校園推廣，讓小學生從小了解預防勝於治療的觀念，新北市中醫師公會承辦中醫師公會全國聯合會也將藉由第89屆國醫節，舉辦專家研討會。屆時不僅有相關過敏性鼻炎等中藥材展示解說，也會示範講「健腦護鼻操」，希望能有效降低呼吸道疾病發生率，提高病患生活與學習品質。

【延伸閱讀】 不能承受之重 留學生如何走出「亞健康」？







 監視器拍到11歲兒被女同學「從後面來」 父母崩潰


大陸有一對父母擔心11歲兒子的安危，在家裡裝設了監視器，希望能掌握他的一舉一動。不料日前父親在網路上發文，他提到驚見兒子的女同學，竟然在從背後「熊抱」兒子，讓他嚇得直問「我該怎麼教育他呢？」

 


根據大陸媒體報導，這名父親12日在微博分享1張照片，並且發文提到，「我和他媽媽都在工作，留他一個人在家，我打開影像，發現他們有這種行為，很是震驚，我家男孩，黑衣服女孩是他同學，11歲四年級！」

 


從照片中看到，男孩側躺在沙發上，疑似在玩手遊，女同學竟然直接從後方熊抱男孩。看到這樣的景象，這讓男孩的父母親十分震驚和傻眼，最後更是忍不住向網友求助，「我該怎樣教育他呢？不想打擊他自尊心，用不用跟他班主任說，讓他們調一下座位，那女孩在他後排右側！現在還小，往後學業還長著呢，很是擔心！」

 


其他網友看到這名父親「憂心」的求助內容後，紛紛直呼「你想太多了！」有人就認為「孩子思想不會這麽複雜吧，男孩兒是在玩手機吧，女孩兒在那看」、「孩子可能根本沒往那邊想啊，是大人想多了吧」；另外也有網友建議，「既然你擔心的話，和孩子好好談談，讓孩子明白和異性同學的相處距離。」

 

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