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 鍛鍊腹肌難消腰間肉 局部雕塑可解決

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】許多愛美人士，拼命運動減肥，希望達成完美身材，卻發現大腿外側馬鞍肉、側腰肥肉仍然如影隨形。於是開始瘋狂鍛鍊局部部位，卻又不見效果。皮膚科醫師彭賢禮表示，運動無法局部瘦身，但醫學上可透過局部體雕技術提供協助。

運動難消局部脂肪 醫學體雕來協助

為什麼有些人看似很瘦，但特定部位卻堆滿脂肪？其實與人類演化有很大關係！彭賢禮醫師解釋，過去遠古時代，食物取得不易，也難以儲存；為適應有一餐沒一餐的環境，「人有食物吃的時候，身體會盡可能儲存脂肪，包含男性腹部、女性大腿、臀部等處，都是適合作為『倉庫』的部位。」因此，這些部位，常成為儲存脂肪的重災區。

現代人嘗試運動來局部瘦身，但運動減脂效果主要是全身性，很難只減掉局部脂肪。彭賢禮醫師指出，局部減脂透過醫學技術能達到更好的效果，包含侵入性療法如抽脂、打針；非侵入性則包含冷凍減脂和雷射體雕等技術。

雷射體雕消脂肪 不誤傷周遭組織

其中，雷射體雕對於精雕局部脂肪有良好成效。彭賢禮醫師解釋，該技術以雷射 1060 nm作為非侵入式減脂的熱能，能穿透至皮下深處脂肪，且脂肪細胞對該波長有吸收偏好，卻又不會造成過度吸收導致過度破壞。他表示，脂肪細胞吸收雷射，漸漸累積熱量達一定程度，進而啟動計畫性細胞凋亡，最後被人體代謝，因而能使治療部位的脂肪數量減少，達成雕塑體態的目的。

醫師以親身經驗表示，雷射體雕治療位置的溫度維持在攝氏42至47度，「人體會感覺溫溫的，療程中滿舒適的。」約1~3個月後出現效果。

腰間肉也無所遁形 雕出線條美學

彭賢禮醫師說，雷射體雕優勢在於4個組合探頭，可針對不同部位進行組合，並調整雷射能量；因此，針對蝴蝶袖、後腰肉、小腿肚和臀部微笑線等細微部位，都可以適當處理。他建議聯合多區域治療，如有些人想縮小腹，如果配合側腰、上腹一起治療，效果會更顯著。甚至文獻也指出，若該區域脂肪較厚，則需進一步進行2-3次療程。

對體雕專家而言，什麼是美的線條？彭賢禮醫師舉側腰為例來說明，就像衣服有腰身，S曲線（Ogee Curve）是一種常見的美學標準，被運用在許多身體部位，表示線條擁有滑順、圓潤的弧度，不能凹凸不勻。這仰賴有經驗醫師的巧手。

體雕最後一哩路 術後保持良好習慣

雷射體雕適用於成年後族群，彭賢禮醫師稱雷射體雕是「體雕的最後一哩路」，根據日本醫師經驗，許多BMI較低的使用者，都還能達到不錯效果，可見其雕塑淺層脂肪的能力。

針對雷射體雕注意事項，彭賢禮醫師建議治療部位可以適度按摩，但不適合立即進行劇烈運動；飲食和睡眠則維持正常，千萬不要完成體雕療程後，以為可以肆無忌憚大吃大喝，又增加體脂肪堆積。

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 蔡英文研討會 學者：執政正向發展多

台灣總統蔡英文執政暨滿兩周年，費城「外交政策研究所」(Foreign Policy Research Institute)17日於曼哈頓舉辦「台灣政治與對外關係：蔡英文民進黨執政期中考」研討會(Taiwans Politics and External Relations: The Tsai Ing-wen / DPP Government at Midterm)，專家提到蔡英文執政以來在多個面向都有正向發展，尤其在國際關係上仍相當樂觀。

紐約市立大學經濟系教授周鉅原、邁阿密大學政治系教授椎逸爾(June Teufel Dreyer)、戴維森學院政治系教授任雪麗(Shelley Rigger)，以及FPRI亞洲計畫部主任戴傑(Jacques deLisle)，針對過去兩年台灣發展以及未來將面臨的國際問題進行討論。

任雪麗提到，蔡英文推動同性婚姻合法化，對台灣是前進了一大步。她也表示，中國在國際上打壓台灣經濟，但同時又端出許多利多，吸引台商前往投資，「我聽到很多人對此事感到擔心，但是目前是否會對台灣造成影響仍言之過早。」

周鉅原認為，蔡英文政府提出五加二產業創新計畫的做法相當「勇敢」。「如果蔡英文只是個政客，她大可以只規畫短程計畫。」不過周鉅原也說，該計畫是否會對台灣經濟帶來影響還有待觀察。另外由於蔡英文提出年金改革引發不少反對聲音，台灣今年11月的地方選舉可能影響民進黨選情。

椎逸爾指出，蔡英文任內，聖多美、巴拿馬與多明尼加宣布與台灣斷交，讓台灣外交壓力倍增。她提到，美國日前簽署「台灣旅行法」，以及日本對台窗口自2017年改名為公益財團法人「日本台灣交流協會」(Japan-Taiwan Exchange Association)，被視為是台日斷交後的一大進步， 在台灣的角度來看都是相當正向的。

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